懷孕為什么容易上火 孕婦容易上火是缺什么
孕婦上火不是缺什么,有些人本來(lái)就是易上火體質(zhì),懷孕以后更容易上火了,有可能是吃多易上火的食物,多喝水,多吃蔬菜,多吃清熱解毒的食物。
在懷孕初期是非常容易上火的,很多女性在懷孕初期身體的抗病能力比較虛弱,非常容易受到外界環(huán)境的影響,尤其是長(zhǎng)期的生活在干燥的環(huán)境當(dāng)中,就很容易導(dǎo)致上火,會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、嘴唇干裂、口干舌燥等現(xiàn)象。
女性懷孕之后身體的內(nèi)分泌有改變,所以需要的水分會(huì)更多。沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充水分或者說(shuō)減少水分的攝入,那么很容易就是出現(xiàn)上火的情況。
孕婦不可以吃太過(guò)滋補(bǔ)的食物,不然會(huì)上火。
由于懷孕期間各種激素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配及血液循環(huán)變化等影響,準(zhǔn)媽媽常會(huì)上火。
懷孕上火可能與身體內(nèi)各種激素水平的變化有關(guān),也可能與血液循環(huán)加快有關(guān)。
還有的孕婦上火其實(shí)就是虛火,有時(shí)候也是因?yàn)樵袐D期間的情緒變化過(guò)快,然后身體的機(jī)能受到影響。