干煸四季豆大家都應(yīng)該吃過吧,我去飯店吃飯也經(jīng)常點(diǎn)這個菜,有的飯店這個菜炒得特別好,特別好吃,有的飯店呢,炒得太干,四季豆干巴巴的,像吃草一樣,我自己回來學(xué)炒了幾次,火候不夠,沒炒熟會硬,火候太大,會干,多練習(xí)幾次就可以炒出好吃的干煸四季豆了。
干煸四季豆的兩種做法 干煸四季豆怎么炒會好吃
準(zhǔn)備食材:四季豆、肉末、干辣椒、鹽、姜、大蒜、油、味精
1、將四季豆兩頭去蒂,去除中間的筋,摘成5厘米長的段,大蒜切片,干辣椒切成小段、姜拍碎備用。
2、鍋中倒油,加入蒜末、干辣椒和姜,翻炒一段時間后加入四季豆繼續(xù)翻炒。
3、小火煸十分鐘,使四季豆熟透。轉(zhuǎn)成大火加入肉末,放鹽和味精,翻炒一分鐘后便可起鍋裝盤。
干煸四季豆做法
步驟1:四季豆洗凈,去兩頭,把筋撕掉,然后瀝干水分,一定要干,不然炸四季豆的時候會有油濺出來的,很危險(xiǎn)的。
步驟2:鍋中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分鐘這樣,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油份。沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了。
步驟3:把四季豆撈出后,把鍋中多余的油,裝到碗中,鍋中留點(diǎn)底油,油熱倒入干辣椒,蒜頭,姜絲爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜頭用刀拍一下。
步驟4:倒入撈出的四季豆,加少許醬油,放糖,鹽,雞精,繼續(xù)翻炒。