很多男同志都喜歡喝酒，喝醉了不僅會(huì)很失態(tài)，那胃和肚子也難受，我勸大家為了自己的健康還是少酒，喝點(diǎn)養(yǎng)生酒就可以了，如果實(shí)在是因?yàn)楣ぷ鳑](méi)辦法要喝酒，教大家?guī)渍�，喝酒也不�?huì)醉酒的小妙招。
喝酒前吃什么會(huì)不醉酒 喝酒時(shí)吃什么會(huì)促進(jìn)酒精代謝
想要喝酒不醉，其中的小技巧在于防止腸胃吸收酒精，因此可以在喝酒前喝牛奶，使牛奶保護(hù)腸胃防止快速吸收酒精。
飲酒時(shí)不要吃酸的，以免刺激腸胃導(dǎo)致吸收更多的酒精。
建議小口喝酒，每次喝一口酒就吃一口水果，這樣可以緩解醉酒的癥狀。
1、牛奶
想要避免喝酒出現(xiàn)醉酒的情況，可以在喝酒之前喝一點(diǎn)牛奶，這樣可以避免酒精進(jìn)入腸胃后被快速吸收，同時(shí)還能降低酒精的濃度，www.stephenandchristina.com從而可以有效緩解醉酒的情況。
2、不吃酸食
喝酒過(guò)程中要少吃酸食，因?yàn)樗崾澈械乃犷?lèi)物質(zhì)會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，酒精進(jìn)入腸胃后會(huì)很快被吸收，這時(shí)就很容易出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象。
3、吃水果
想要避免喝酒喝醉還可以吃一些水果，尤其是富含維生素C的水果，不僅可以降低進(jìn)入腸胃中的酒精濃度，還可以促進(jìn)人體代謝，人體內(nèi)的酒精會(huì)更快被代謝出去。