摘 要：在體育課堂教學(xué)中，要根據(jù)農(nóng)村初中學(xué)生的特點，適當(dāng)運(yùn)用講解法、示范法、訓(xùn)練法等幾種方法，以達(dá)到體育教學(xué)的各項目的，提高學(xué)生綜合身體素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中；體育教學(xué)；方法探究
經(jīng)過十幾年的體育教學(xué)工作，我逐步加深了對農(nóng)村初中體育課堂教學(xué)方法的理解。在工作中，我不斷地進(jìn)行了各種教學(xué)方法的嘗試，下面就對幾種體育課堂教學(xué)方法簡單寫一點自己的探索研究。
一、講解法
講解法是體育教學(xué)常用的方法之一，是教師用語言向?qū)W生說明動作名稱、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學(xué)生獲得知識，了解動作的要領(lǐng)和方法，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運(yùn)用語言進(jìn)行教學(xué)的能力，并逐步提高語言的藝術(shù)水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運(yùn)用口令。運(yùn)用講解法教學(xué)時一般要注意以下幾點：
首先，講解目的明確、內(nèi)容正確。在教學(xué)中講什么，怎樣講，什么時間講，教師在備課時要認(rèn)真研究。切不可靈機(jī)一動，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據(jù)課的任務(wù)、教材、氣候和學(xué)生情況的不同來安排。一般說，教授新教材時可多講一些，復(fù)習(xí)舊教材時就要有針對性地少講一點。低年級學(xué)生抽象思維的能力差要少講，高年級則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時間，天氣寒冷就應(yīng)少講多練，講解的內(nèi)容應(yīng)該正確無誤。
其次，要抓住教材的關(guān)鍵，簡明扼要地進(jìn)行講解。講解時，要抓住教材的關(guān)鍵，突出重點。如跑的教材重點是途中跑，而途中跑的重點是后蹬，教學(xué)中教師就應(yīng)著重講解后蹬技術(shù)。講解時應(yīng)運(yùn)用簡明扼要的語言，概括出動作的要領(lǐng)。
第三，講解要符合學(xué)生實際，啟發(fā)學(xué)生思維，教師講解深淺、語言的運(yùn)用都要符合學(xué)生的實際。對高年級的學(xué)生，可以運(yùn)用他們已經(jīng)有的知識進(jìn)行講解。對低年級學(xué)生可以聯(lián)系生活常識進(jìn)行講解，如利用火車軌道在拐彎處外側(cè)高于內(nèi)側(cè)的道理來說明人在跑彎道時也應(yīng)向內(nèi)傾斜。
第四，講解要注意時機(jī)和形式。體育教學(xué)當(dāng)中，大部分時間是讓學(xué)生練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予指導(dǎo)。如在做支撐跳躍練習(xí)時，應(yīng)提醒學(xué)生快推手；在跑的時候，要提醒學(xué)生放松肩部，用力后蹬等。
二、示范法
示范法是指教師通過具體動作范例，使學(xué)生直接感知所要學(xué)習(xí)的動作的結(jié)構(gòu)、順序和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法。由于體育教學(xué)是教師向?qū)W生教動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的過程，所以示范法是體育教學(xué)的重要方法之一。運(yùn)用示范法要注意以下幾點：
首先，有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時，要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點、學(xué)生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點示范什么。在教新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示范，然后根據(jù)教材情況做重點示范。動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還應(yīng)盡量放慢示范的速度，邊示范邊講解。對低年級學(xué)生，由于他們的抽象思維能力差，模仿能力強(qiáng)，應(yīng)多示范，少講解。對高年級學(xué)生，由于他們的認(rèn)識已由具體形象思維過渡到抽象思維，可適當(dāng)減少示范的比重，加強(qiáng)對動作的技術(shù)分析。為了達(dá)到示范的目的，要向?qū)W生明確地講清楚看什么、怎樣看、使學(xué)生邊看邊想。
其次，示范要正確，力爭每次示范成功。學(xué)生掌握動作的過程，從生理學(xué)角度講，其本質(zhì)都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物（示范、講解等）和無條件刺激物（肌肉感覺）相結(jié)合的結(jié)果。每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。由于學(xué)生對新事物感興趣，在教師第一次示范時，他們的注意力特別集中，留下的印象也最深刻，所以教師應(yīng)特別注意做好第一次示范。
第三，注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會影響示范的效果。示范位置的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊形（為了使學(xué)生看得清楚，調(diào)動隊形也是必要的，但應(yīng)盡量減少調(diào)動）、動作結(jié)構(gòu)的特點和安全要求而定。一般示范者要站在學(xué)生的正面，與學(xué)生視線垂直，使全部學(xué)生都能看清楚。
第四，示范與講解相結(jié)合，與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。示范與講解相結(jié)合，能使學(xué)生的直觀（看到的）和思維（通過示范和講解使學(xué)生思考動作的技術(shù)要求）結(jié)合起來，收到更好的效果。
三、體育課的完整教學(xué)法和分解教學(xué)法
完整法是從動作開始到結(jié)束，不分部分、段落，完整地進(jìn)行教學(xué)的方法。完整法的優(yōu)點是一般不會破壞動作結(jié)構(gòu)，不會割裂動作與動作之間的內(nèi)在聯(lián)系，便于學(xué)生完整地掌握教材；缺點是不易使學(xué)生較快地掌握教材中比較關(guān)鍵和較難的要素和環(huán)節(jié)（即重點、難點）。完整法多用于動作比較簡單，學(xué)生容易掌握的教材。有些教材雖然比較復(fù)雜，但是用分解法會明顯地破壞動作結(jié)構(gòu)，這樣的教材一般也用完整法進(jìn)行教學(xué)。
分解法是把完整教材合理地分成幾個部分，逐次地進(jìn)行教學(xué)，最后使學(xué)生掌握完整教材的一種教學(xué)方法。分解法的優(yōu)點是便于集中精力和時間突破教材中的重點或難點，從而有利于學(xué)生更好更快地掌握教材。但是如果運(yùn)用得不合理，教材的幾個部分或段落分解得不科學(xué)，將會破壞教材的結(jié)構(gòu)，割裂動作與動作之間的內(nèi)在聯(lián)系，從而影響學(xué)生掌握完整動作。分解法多用于那些動作復(fù)雜、動作較多（如成套練習(xí)）、或者用完整法教學(xué)學(xué)生不易掌握的教材，如跨欄跑、體操中的成套練習(xí)、武術(shù)等。
四、體育課中練習(xí)法的應(yīng)用
要想知道梨子的滋味就得嘗一嘗，要想學(xué)會游泳就得下水，要使學(xué)生掌握體育知識、技術(shù)、技能和增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)就必須通過學(xué)生的親身練習(xí)才能實現(xiàn)。所以根據(jù)教學(xué)任務(wù)有目的地組織學(xué)生練習(xí)，成為體育教學(xué)的重要方面。在體育教學(xué)中，常采用固定條件、變化條件等幾種形式，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
首先，固定條件：是指在相對固定的條件下組織學(xué)生反復(fù)地練習(xí)某一個動作。這種形式的練習(xí)，對于掌握、鞏固動作技術(shù)和發(fā)展學(xué)生的身體有著重要意義。在固定條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)應(yīng)注意到：一是對固定條件下的重復(fù)練習(xí)，不能理解為簡單的、機(jī)械不變的重復(fù)，這就要求教師在學(xué)生做練習(xí)時細(xì)心地觀察，及時發(fā)現(xiàn)問題，對他們不斷地提出新的要求。二是教師在備課時對每項教材都要認(rèn)真地安排，根據(jù)課的任務(wù)、每項教材所用的時間、學(xué)生實際情況、教材特點，以及場地器材等因素，對學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、距離、重量、時間、時間間隔，作出具體規(guī)定，以保證每項教材的重復(fù)次數(shù)。在班級人數(shù)多、場地器材少的情況下，還可選用動作結(jié)構(gòu)和教材基本相同的輔助練習(xí)，以便取得增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的實效。
其次，變化條件：指的是在變化條件下組織學(xué)生練習(xí)某一內(nèi)容，這種練習(xí)形式對于改進(jìn)、提高動作有重要意義。變化條件包括：變化動作的要素（力量、速度、幅度等），變化練習(xí)的環(huán)境（如到田間、沙灘做越野跑等），變化練習(xí)的要求（如升高或降低跳箱的高度，加長或縮短跑的距離等），以及增加練習(xí)的條件（如教學(xué)生跳遠(yuǎn)時，教師在沙坑邊舉一定高度的橫桿，讓學(xué)生從橫桿上越過，用以解決起跳技術(shù)中存在的問題）。