摘要：學(xué)校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，體育教育是學(xué)校教育的重要組成部分。新課標(biāo)提出“健康第一，終身體育”的教育理念，為學(xué)校體育教學(xué)的深化改革提供了一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的平臺(tái)。體育學(xué)習(xí)的目的不僅讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)，是廣大體育教育工作者值得研究的問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：初中體育；滲透；終身體育
初中階段是學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、個(gè)性形成的重要時(shí)期，也是終身體育教育的關(guān)鍵時(shí)期，只有用新的課程理念指導(dǎo)學(xué)校的體育教學(xué)工作，改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式，構(gòu)建新的評(píng)價(jià)體系，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和能力，才能使體育教學(xué)真正為學(xué)生終身體育服務(wù)。學(xué)校是進(jìn)行終身體育教育最有利的場(chǎng)所，學(xué)生走向社會(huì)，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，取決于自身的終身體育意識(shí)，而一個(gè)人體育意識(shí)的程度取決于學(xué)校體育教育的效果。筆者結(jié)合初中體育教學(xué)實(shí)踐，著重論述了初中體育教學(xué)中如何滲透終身體育教育。
一、構(gòu)建校園體育文化氛圍，向?qū)W生灌輸終身體育的理念
構(gòu)建校園體育文化氛圍是貫徹全民健身計(jì)劃，是實(shí)施“素質(zhì)教育”培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和完成學(xué)校體育任務(wù)的重要的途徑，校園體育文化具有豐富的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)文化，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義的集體主義精神，樹(shù)立和提高全民健身和終身體育意識(shí)，以及促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。中學(xué)體育是終身體育的起點(diǎn)。進(jìn)入初中，青少年便進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，這一時(shí)期身高、體重增長(zhǎng)速度驚人，伴隨著學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)的教育、影響，世界觀在逐漸形成，意志力在增強(qiáng)，足以控制自己。因此，在這最關(guān)鍵的時(shí)刻，施以新課標(biāo)教育，灌輸終身體育的理念，無(wú)疑是事半功倍。就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，“中學(xué)體育是終身體育的起點(diǎn)”是令人信服的。
二、初中體育教學(xué)中要調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性
學(xué)校就是培養(yǎng)、造就人才的搖籃，學(xué)校教育就顯得尤為重要，以終身體育為目標(biāo)的中學(xué)體育教育將成為學(xué)校發(fā)展的趨勢(shì)，一個(gè)人只有根據(jù)不同生理階段的變化進(jìn)行適度的身體練習(xí)，才能有助于健康，也才能更好地為社會(huì)服務(wù)。當(dāng)學(xué)生走上社會(huì)后能根據(jù)自身的情況有意識(shí)地參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身心。體育教學(xué)就達(dá)到了目的，為此，初中體育課就必須圍繞學(xué)生的健康進(jìn)行，不但調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，還要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，“授人以魚(yú)，不如授人以漁。”
三、初中體育教學(xué)中要重視學(xué)生的身心健康發(fā)展
學(xué)校體育不只是直接為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會(huì)學(xué)生鍛煉的方法，培養(yǎng)自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣和自學(xué)自練的能力，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力，自主鍛煉的過(guò)程是知、情、意、行的學(xué)習(xí)過(guò)程，也是學(xué)生堅(jiān)持自主鍛煉的必備條件，只有激發(fā)他們強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向和抱負(fù)，才能有志氣，有恒心堅(jiān)持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨(dú)立自主的練習(xí)習(xí)慣。新課程標(biāo)準(zhǔn)改變了以往課程內(nèi)容繁、難、偏、舊的傾向和單一的課程結(jié)構(gòu)，構(gòu)建起能充分體現(xiàn)綜合性、均衡性和選擇性的新的基礎(chǔ)教育課程體系，重視了學(xué)生的身心健康的發(fā)展。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要考慮符合學(xué)生身心發(fā)展特征的項(xiàng)目。凡是有利于健康的內(nèi)容都可以納入所選擇的范圍之內(nèi)，而不必局限于課本上的條條框框的限制。
四、初中體育教學(xué)中要重視對(duì)學(xué)生體育興趣培養(yǎng)
學(xué)生的體育興趣是學(xué)生力求認(rèn)識(shí)某種體育活動(dòng)并積極參加某種體育活動(dòng)的心理傾向。激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自覺(jué)性和積極性，而且能充分體現(xiàn)體育教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。可從以下方面培養(yǎng)學(xué)生體育興趣。首先，從教育入手培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)應(yīng)從教育引導(dǎo)入手：一是加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)，使學(xué)生體會(huì)到參加鍛煉的價(jià)值，加入到鍛煉的行列；二是樹(shù)立正確的目標(biāo)，對(duì)已形成興趣的學(xué)生進(jìn)一步明確方向，保持穩(wěn)固的興趣。 其次，教學(xué)手段要多樣化。教師應(yīng)通過(guò)靈活多樣的教學(xué)手段和練習(xí)形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育興趣。一是豐富教材內(nèi)容，盡可能滿足學(xué)生的不同興趣，促使學(xué)校體育面向全體學(xué)生；二是盡可能擴(kuò)大選用教材的范圍，從學(xué)生興趣出發(fā)因材施教；三是選擇具有較強(qiáng)吸引力的教材，運(yùn)用各種新的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。再次，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。體育興趣的培養(yǎng)，需要通過(guò)實(shí)際鍛煉加以維持和鞏固，沒(méi)有實(shí)踐活動(dòng)，任何興趣都難以產(chǎn)生。興趣產(chǎn)生于活動(dòng)對(duì)象的持續(xù)接觸，只有持續(xù)的接觸，才能產(chǎn)生心理相容。在持之以恒的鍛煉中，才能看到鍛煉的作用與效果，才能對(duì)體育及其方法有更深刻的認(rèn)識(shí)，從而形成穩(wěn)固的體育興趣。
五、初中體育教學(xué)中要改革體育評(píng)價(jià)方法
隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入，新課程理念指導(dǎo)下的體育考試應(yīng)更趨向于考核學(xué)生參與體育鍛煉的態(tài)度，良好的體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和運(yùn)動(dòng)技能的掌握，是否有一個(gè)健康的體魄等方面。近幾年我們中考體育考試成績(jī)就采取過(guò)程評(píng)價(jià)分加測(cè)試分，這樣體現(xiàn)了體育課改的精神。中考體育學(xué)科總分為50分，過(guò)程評(píng)價(jià)分為10分，規(guī)定項(xiàng)目測(cè)試分為40分，學(xué)生兩項(xiàng)得分計(jì)入中考成績(jī)。學(xué)生平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，鍛煉習(xí)慣和技能掌握由各個(gè)學(xué)校負(fù)責(zé)考核；學(xué)生考試從規(guī)定的項(xiàng)目（規(guī)定項(xiàng)目有臺(tái)階實(shí)驗(yàn)、1分鐘跳繩和定時(shí)運(yùn)籃球、50米跑等）中選擇自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目進(jìn)行考試。這樣考試的優(yōu)點(diǎn)在于少數(shù)身材矮小，身體素質(zhì)較差，但認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉的學(xué)生也能取得好成績(jī)，學(xué)生自主選擇考試項(xiàng)目，也可增強(qiáng)他們平時(shí)參加鍛煉的興趣，使體育教學(xué)呈現(xiàn)豐富多彩的局面。當(dāng)然，要真正的全面實(shí)施素質(zhì)教育，就努力去探索一種適合學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的教學(xué)模式。改革體育教學(xué)方式，構(gòu)建新的評(píng)價(jià)體系和改革體育考試方式方法。
總之，初中是人生中接受學(xué)校教育承上啟下的階段，初中體育教學(xué)在進(jìn)行體育知識(shí)、技能的教學(xué)過(guò)程中，要幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育教育思想。在體育課上，要積極發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)、自練的能力，大力開(kāi)展快樂(lè)體育，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，為學(xué)生養(yǎng)成終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。