摘 要：在我國新課程改革不斷深入的大背景下，傳統(tǒng)的教學(xué)方法和觀念已經(jīng)無法滿足構(gòu)建和諧、高效課堂的需要，教師應(yīng)該對建立和諧、高效課堂的教學(xué)方法和手段進(jìn)行分析和研究。體育是高中教學(xué)過程中一門較為重要的學(xué)科，高中體育課堂的順利開展有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，高中體育教師在實(shí)施教學(xué)的過程中不僅僅要掌握教學(xué)的內(nèi)容和相關(guān)的教學(xué)策略，同時，也要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，讓學(xué)生更好地融入課堂教學(xué)中。高中體育和諧、高效課堂的建立要求教師不僅僅要提高教學(xué)的有效性和質(zhì)量，同時，也要讓學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，更加尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。
關(guān)鍵詞：和諧高效；高中體育課堂；教學(xué)方法
目前，在傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響和束縛下高中體育課堂的教學(xué)效率低下，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性較差，很多高中生很喜歡體育，但是并不喜歡上體育課。高中體育課堂的氣氛沉悶且緊張，教師的教學(xué)方法和手段刻板、單一，教師與學(xué)生的關(guān)系緊張，因此，學(xué)生并不愿意參加到體育課堂中。為了構(gòu)建和諧高效的高中體育課堂，教師應(yīng)該滿足學(xué)生對體育這門學(xué)科的需求，以學(xué)生的特點(diǎn)和個性作為出發(fā)點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，讓學(xué)生主動地參與到課堂教學(xué)中來，進(jìn)而提高教學(xué)的有效性。同時，教師要與學(xué)生構(gòu)建一個和諧的師生關(guān)系，加強(qiáng)課堂教學(xué)過程中師生間的互動。下面本文就對建立和諧高效的高中體育課堂的方法、策略進(jìn)行探討和淺析。
一、改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念
傳統(tǒng)的教學(xué)觀念大多是“滿堂灌”或者是“一言堂”，在這樣的教學(xué)觀念影響下，學(xué)生并沒有學(xué)習(xí)的主體地位，課堂教學(xué)的中心為教師，這對于當(dāng)今的教學(xué)是不適用的�，F(xiàn)在的高中體育課堂要求教師與學(xué)生之間的關(guān)系更加和諧，教師應(yīng)該充分地發(fā)揮學(xué)生在課堂教學(xué)過程中的主體地位，讓學(xué)生活躍于課堂教學(xué)的整個過程，這就需要教師從傳統(tǒng)的教學(xué)觀念中解脫出來，將自己指揮者和命令下達(dá)者的身份轉(zhuǎn)變?yōu)檎n堂教學(xué)的參與者和引導(dǎo)者，構(gòu)建和諧的課堂。
例如，教師在對“排球顛球”這一教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解的過程中應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念。教師在教學(xué)中應(yīng)該更加尊重學(xué)生，并發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主動性。教師授課的過程中應(yīng)該以引導(dǎo)為主，更多的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該由學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中自己體會。學(xué)生在顛球練習(xí)的過程中可以與教師交流，向教師請教更多的技巧，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生不斷深入地對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行理解和學(xué)習(xí)，而不是單純地指揮學(xué)生如何進(jìn)行顛球練習(xí)，這樣的教學(xué)觀念有助于和諧高效高中體育課堂的構(gòu)建。
二、改善和轉(zhuǎn)變師生關(guān)系
在構(gòu)建和諧高效高中體育課堂的過程中，和諧、平等的師生關(guān)系為最基本和核心的要求，同時，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的首要條件。高中體育教師在授課的過程中應(yīng)該改善和轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的師生關(guān)系，將學(xué)生作為課堂學(xué)習(xí)的主體，引導(dǎo)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。在授課的過程中教師也要控制好自己的情緒，尊重每一個學(xué)生，讓學(xué)生感受到一個良好的師生關(guān)系，進(jìn)而提高課堂教學(xué)的有效性和質(zhì)量。
例如，教師在對“接力跑”這一教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解的過程中就應(yīng)該改善和轉(zhuǎn)變師生關(guān)系。教師在授課的過程中將自身放在與學(xué)生平等的地位，與學(xué)生一起對接力跑的要點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并鼓勵學(xué)生對教師的授課內(nèi)容提出疑問和質(zhì)疑，讓學(xué)生與教師一起完成整堂課的教學(xué)，這樣的師生關(guān)系更加的健康、和諧，有助于學(xué)生融入課堂教學(xué)中，對高效高中體育課堂的構(gòu)建有著積極的作用和意義。
三、營造輕松的課堂氛圍
課堂氛圍的構(gòu)建對教學(xué)質(zhì)量的提升有著直接的影響，如果學(xué)生處于一種嚴(yán)肅、枯燥的課堂氛圍中，教師與學(xué)生都不茍言笑，學(xué)生在教師的威嚴(yán)之下不敢越雷池一步，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)效率一定不會很高。而輕松、愉快的課堂教學(xué)氛圍的構(gòu)建可以讓學(xué)生更好地對教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此，高中體育教師要充分地利用體育教學(xué)的娛樂性和健身性，營造一個輕松、活躍的教學(xué)氛圍。
例如，教師在對“三級跳”這一教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解的過程中就應(yīng)該為學(xué)生營造一個輕松的課堂氛圍。教師在授課的過程中首先應(yīng)該對助跑與起跳的結(jié)合、第一跳與第二跳、第二跳與第三跳的結(jié)合技術(shù)均進(jìn)行講解，讓學(xué)生掌握三級跳的方法，之后教師應(yīng)該用活潑的語言加以描述，讓學(xué)生在具有娛樂性的課堂氛圍中學(xué)習(xí)，進(jìn)而達(dá)到構(gòu)建和諧、高效高中體育課堂的目的。
四、完善教學(xué)方法和手段
高中體育教師在授課的過程中應(yīng)該擺脫傳統(tǒng)教學(xué)方式和觀念的束縛，根據(jù)課程教學(xué)的實(shí)際情況以及學(xué)生的個性發(fā)展來選擇和完善教學(xué)的手段和方法。教學(xué)過程中游戲教學(xué)法、情境教學(xué)法等優(yōu)秀教學(xué)方法的運(yùn)用不僅豐富了教學(xué)的手段，同時，也可以達(dá)到讓課堂活躍而不散漫的目的，讓學(xué)生更好地融入課堂教學(xué)的過程中，形成一個和諧、高效的高中體育教學(xué)課堂。
例如，教師在對“足球射門”這一教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解的過程中就可以完善教學(xué)的方法和手段。教師在對“足球射門”這一教學(xué)內(nèi)容的基本知識講解完成之后，讓學(xué)生進(jìn)行針對性的練習(xí)，之后組織學(xué)生進(jìn)行游戲，將學(xué)生分成兩個人數(shù)相等的不同小組，每組的學(xué)生均進(jìn)行足球射門，看哪個小組的進(jìn)球最多，這樣的游戲教學(xué)法可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同時增加學(xué)生的射門練習(xí)，有助于學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的掌握。
五、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性
興趣是學(xué)生最好的老師，教師在授課的過程中只有了解學(xué)生，從學(xué)生的興趣出發(fā)才能讓學(xué)生真正地融入課堂教學(xué)的過程中。因此，教師在授課的過程中可以將學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，教師只是對相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和自身的運(yùn)動、訓(xùn)練經(jīng)驗進(jìn)行一定的講解和分享，讓學(xué)生自主進(jìn)行課堂活動，并鼓勵學(xué)生參與到課外體育鍛煉中，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動的熱情和主動性，進(jìn)而提高教學(xué)的有效性。
例如，教師在講解“耐久跑”這一教學(xué)內(nèi)容的過程中，應(yīng)該激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。教師在授課過程中指導(dǎo)學(xué)生做好擴(kuò)胸、體側(cè)、踢腿以及肩繞環(huán)等準(zhǔn)備運(yùn)動，由教師分享自己平時在跑步訓(xùn)練過程中呼吸的調(diào)整技巧、腳步頻率的保持方法等經(jīng)驗，再讓學(xué)生進(jìn)行自己的體會和練習(xí)，并鼓勵學(xué)生參加到相關(guān)的體育運(yùn)動中，讓學(xué)生更好地掌握耐久跑的方法，提高教學(xué)質(zhì)量。
六、將互動融入教學(xué)中
在高中體育教學(xué)和授課的過程中充分地融入互動可以將師生融為一體，讓學(xué)生與教師在體育運(yùn)動中形成一種默契，并在不斷交流和溝通過程中將其轉(zhuǎn)化為情感上的共鳴。教師應(yīng)該參與到學(xué)生的運(yùn)動過程中，與學(xué)生一起完成相關(guān)的體育活動，這樣既可以起到一種模范帶頭作用，同時，也可以更好地了解學(xué)生的想法和實(shí)際需要，進(jìn)而構(gòu)建和諧、高效的高中體育教學(xué)課堂。
例如，教師在對“籃球投擲”這一教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解的過程中就可以將互動融入課堂。教師在指導(dǎo)學(xué)生如何投籃，并糾正學(xué)生錯誤姿勢的基礎(chǔ)上與學(xué)生進(jìn)行投籃比賽，在比賽的過程中與學(xué)生進(jìn)行投籃姿勢的溝通和交流，引發(fā)學(xué)生情感上的共鳴，讓其對正確的投籃方法有更加深刻的理解和記憶，并對學(xué)生不能理解的地方給予充分的說明，這樣的教學(xué)方法和手段有助于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提升。
總而言之，高中體育這一門學(xué)科對于學(xué)生的更好發(fā)展有著積極的作用和意義，可以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)和體能的發(fā)展。因此，教師面對當(dāng)今高中體育課堂教學(xué)效率低下的情況，就應(yīng)該采用一系列針對性的方法和措施進(jìn)行高效和諧課堂的構(gòu)建。教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生在輕松的課堂氛圍下學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并增加師生間在課堂上的互動，完善相關(guān)的教學(xué)方法和手段。
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