摘 要：高中是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)階段不僅引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)科知識(shí)，更要注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，而開(kāi)展課外體育活動(dòng)是提升學(xué)生體能的一項(xiàng)有效措施。本文中將分析當(dāng)前高中學(xué)生課外體育活動(dòng)開(kāi)展的現(xiàn)狀，并針對(duì)存在的問(wèn)題提出有效的解決措施。
關(guān)鍵詞：高中生;體育活動(dòng);開(kāi)展現(xiàn)狀
課外體育活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)于學(xué)生身體素養(yǎng)的提高有著極大的促進(jìn)作用，而從現(xiàn)狀分析來(lái)看，很多高中在這一方面的教學(xué)仍然存在不足，這直接影響到課外體育活動(dòng)實(shí)施的效果，文中重點(diǎn)分析了高中生課外體育活動(dòng)教學(xué)存在的弊端，提供相對(duì)應(yīng)的完善策略。
一、教學(xué)現(xiàn)狀分析
從目前情況分析，大部分高中并沒(méi)有對(duì)課外體育活動(dòng)引起足夠的重視，導(dǎo)致體育活動(dòng)開(kāi)展并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果，學(xué)生體能無(wú)法得到改善，這在某種程度上對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了極為深遠(yuǎn)的影響。根據(jù)調(diào)查研究顯示，多數(shù)學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)開(kāi)展是非常喜歡，這是非常有利的先決條件，教師可以有效借助這一優(yōu)勢(shì)，然后加以正確指引，從而促使學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)感興趣。高中生面臨著非常繁重的課業(yè)壓力，而運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是減壓的一種形式，然而在應(yīng)試教育的影響下，學(xué)生基本上沒(méi)有更多的機(jī)會(huì)參與課外體育活動(dòng)，身體素質(zhì)也隨之下降，從整體角度分析不利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。因而必須對(duì)課外體育活動(dòng)引起足夠的重視，并積極采取有效的解決策略推動(dòng)教學(xué)取得預(yù)期的效果，更能提升學(xué)生學(xué)習(xí)效率及質(zhì)量。
二、優(yōu)化高中生課外體育活動(dòng)的有效策略
（一）健全規(guī)范制度，開(kāi)展多種活動(dòng)形式
高中生在日常的學(xué)習(xí)中已經(jīng)面臨極大的教學(xué)壓力，學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)組織學(xué)生參與課外體育運(yùn)動(dòng)，制定相應(yīng)的計(jì)劃，確保學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)之余能夠有時(shí)間鍛煉身體，尤其是針對(duì)高三的學(xué)生，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)而耽誤鍛煉，只有具備強(qiáng)健的體魄才能保證學(xué)生能夠以最佳的狀態(tài)學(xué)習(xí)，定期對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢查。
課外體育活動(dòng)開(kāi)展是為了讓學(xué)生體能得以訓(xùn)練，豐富多樣活動(dòng)形式必然會(huì)吸引學(xué)生注意力，比如：可以以班級(jí)為單位，展開(kāi)拔河比賽、短跑接力賽等等，從某種程度來(lái)說(shuō)可以提升學(xué)生鍛煉意識(shí)，而從另一個(gè)層面來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)班級(jí)及班級(jí)之間競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，最終目的是為改善學(xué)生身體素質(zhì)。除此之外，學(xué)生開(kāi)展課外體育鍛煉時(shí)，教師需要對(duì)其進(jìn)行正確指引，由此才能幫助學(xué)生掌握正確的鍛煉方式。而對(duì)于體育教師來(lái)說(shuō)，他們需要與時(shí)俱進(jìn)不斷吸收學(xué)習(xí)新的技能，并在課外體育活動(dòng)中大力推廣，更好的幫助學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉。
（二）滲透體育意識(shí)，加大資金投入
體育教師是課外運(yùn)動(dòng)的組織者及引導(dǎo)者，他們的教學(xué)目的很簡(jiǎn)單，就是為了讓學(xué)生增強(qiáng)體育意識(shí)。從現(xiàn)狀分析來(lái)看，雖然部分學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)比較熱愛(ài)，但是基于繁重學(xué)業(yè)壓力，促使學(xué)生沒(méi)有更多時(shí)間參與其中。教師需要發(fā)揮自身的功能作用，通過(guò)不同形式的教學(xué)向?qū)W生滲透自動(dòng)鍛煉重要性，同時(shí)自身具有鍛煉意識(shí)，在體育教學(xué)中，或是課外活動(dòng)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行廣泛宣傳，并且積極改變教法，以豐富多樣的形式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，豐富他們課余生活同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育運(yùn)動(dòng)理念。
針對(duì)部分高中教學(xué)中，由于場(chǎng)地有限導(dǎo)致課外體育活動(dòng)難以有效開(kāi)展，因而學(xué)校需要在這一方面擴(kuò)大資金應(yīng)用，擴(kuò)大體育場(chǎng)地，增加體育器材。基于現(xiàn)有體育設(shè)施的基礎(chǔ)上，通過(guò)形式多樣的體育活動(dòng)吸引學(xué)生參與其中，而教師需要根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行因材施教，根據(jù)學(xué)校的具體情況，開(kāi)發(fā)新的體育項(xiàng)目。
（三）減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，給予學(xué)生足夠的運(yùn)動(dòng)空間
高中生因面臨著高考的巨大壓力導(dǎo)致學(xué)習(xí)相對(duì)比較緊張，基本上忽略了課外體育活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)較差，難以應(yīng)付高負(fù)荷的學(xué)習(xí)。針對(duì)上述現(xiàn)狀，教師應(yīng)該適當(dāng)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，通過(guò)體育鍛煉，讓學(xué)生能夠得到勞逸結(jié)合的鍛煉，提升工作效率，以便通過(guò)更好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，提升學(xué)生整體素養(yǎng)。
家長(zhǎng)是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的督促者，他們應(yīng)該從思想上意識(shí)到學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的重要性，并且積極主動(dòng)與學(xué)生一起共同完成，從某種意義上來(lái)說(shuō)，學(xué)生身體素質(zhì)得以提升，并且增強(qiáng)與學(xué)生之間的情感交流，從而促使學(xué)生增強(qiáng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與學(xué)生之間的交流，共同促進(jìn)學(xué)生通過(guò)體育鍛煉提升整體素質(zhì)。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，高中生課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況并不甚理想，導(dǎo)致很多學(xué)生身體素質(zhì)難以得到提升，教學(xué)質(zhì)量較差，學(xué)生無(wú)法做到全面發(fā)展，本文中簡(jiǎn)要分析了當(dāng)前課外體育活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀，并分析了目前體育活動(dòng)教學(xué)存在的弊端，針對(duì)其存在的問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的解決方案，從而推進(jìn)課外體育活動(dòng)獲得預(yù)期教學(xué)效果。
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