【摘 要】優(yōu)化高中體育教學(xué)，提高高中體育課堂教學(xué)的有效性，明確體育教學(xué)目標(biāo)是新課標(biāo)對高中體育教學(xué)的要求，也是提高高中體育教學(xué)質(zhì)量和效率的基本途徑。要想提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提高教學(xué)的有效性尤為重要。
【關(guān)鍵詞】高中體育；教學(xué)；策略
隨著新課改的不斷推進(jìn)，我國高中體育課程也面臨著教學(xué)改革，體育教師應(yīng)秉持先進(jìn)的教學(xué)思想與理念，積極創(chuàng)新體育教學(xué)模式與方法，增強(qiáng)理論方面的知識底蘊(yùn)，精化技能方面的技術(shù)水平，保持課堂教學(xué)的高效性。由于課堂教學(xué)時間有限，故而提高體育課堂教學(xué)的有效性的主要目標(biāo)就是如何在相對短期的時間內(nèi)使學(xué)生獲得更大進(jìn)步，獲得更好的學(xué)習(xí)效果，體育課程往往是高中階段鍛煉學(xué)生健康體魄與堅(jiān)韌精神的重要途徑，教師應(yīng)積極創(chuàng)新教學(xué)方法與教學(xué)思路，盡量提升高中體育教學(xué)的有效性，新課程背景下的高中體育課堂教學(xué)，既強(qiáng)調(diào)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，又重視對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和心理健康的促進(jìn)，因此教師應(yīng)采取積極有效的改進(jìn)策略，不斷提升高中體育教學(xué)的有效性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
一、采用靈活多變的教學(xué)方法
1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高課堂效率
游戲教學(xué)的目的就是以增強(qiáng)高中生體質(zhì)為主，其次是發(fā)展智力和獲得快樂，因此游戲教學(xué)應(yīng)避免單調(diào)重復(fù)。在已有趣味性的基礎(chǔ)上，增加體育游戲的偶然因素，讓學(xué)生始終對游戲充滿期待，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣。教師經(jīng)常運(yùn)用“提問法”，以此作為調(diào)動學(xué)生與教學(xué)活動的主要方式，卻往往因?yàn)樵O(shè)問難度過高，超越學(xué)生的知識基礎(chǔ)和理解能力，再加上教師不能對學(xué)生加以啟發(fā)誘導(dǎo)，結(jié)果時常是自問自答，難以起到開啟思路的作用。這種激發(fā)學(xué)生思維活動的教法當(dāng)然難以取得實(shí)效。教師在授課過程中，滿足于對教材內(nèi)容簡單機(jī)械的重復(fù)，依照參考書的方法設(shè)計(jì)直敘，不敢越雷池半步；不注重鼓勵、表揚(yáng)、啟發(fā)學(xué)生，而是批評、指責(zé)學(xué)生，挫傷了學(xué)生練習(xí)的積極性。很少設(shè)計(jì)出較新穎的練習(xí)方法，以及重復(fù)以往慣有導(dǎo)入游戲，學(xué)生興趣很受影響，造成課堂效率低下，能力訓(xùn)練目標(biāo)難以完成。因此在備課時，教師應(yīng)充分分析、研究所選教材的可變形式，設(shè)計(jì)多種調(diào)整措施，以便在教學(xué)過程中根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整游戲方法，使其更具有時效性。
2、競賽形式多樣，提高練習(xí)效果
各種形式的接力競賽，如“運(yùn)球接力”、“障礙跑接力”等，它們能充分滿足高中生爭勝好比的心理需求。競爭性游戲在保證公平性的同時，在分組中也要做到實(shí)力大致平衡，并且科學(xué)地分配練習(xí)的時間和次數(shù)，從而達(dá)到一定的健身效果。
二、布置促進(jìn)教學(xué)效果的場地器材
1、課前布置場地，激發(fā)運(yùn)動興趣
用線條裝點(diǎn)場地，投學(xué)生所“好”，“打扮”他們的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)運(yùn)動興趣，維持上課的注意力。
2、自制教學(xué)器材，開展校本教學(xué)
利用自制體育器材進(jìn)行教學(xué)，在學(xué)習(xí)技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉興趣，增加知識，端正學(xué)生上課態(tài)度，從而提高課堂效率。
在高中《跳起來，觸碰懸掛物》這課中，利用學(xué)生自制“水果”進(jìn)行教學(xué)，并取得良好效果。課前要求學(xué)生用紙制作各種水果，激發(fā)了學(xué)生的好奇心，帶著疑問開始聽課，可以看出他們比平常多了十二分的認(rèn)真勁兒。隨著情景的展開，“水果”的利用率越來越高，學(xué)生們學(xué)習(xí)新本領(lǐng)的熱情也越來越高，在老師的引導(dǎo)下，很好的掌握了“跑幾步，單跳雙落”的技術(shù)動作，也完成了課前制定的目標(biāo)任務(wù)。對器材的制作，有很多課適用，例如：《擲輕物》中用報紙做飛機(jī)或者壘球，用廢報紙做接力棒等等，都可以取得不錯的練習(xí)效果。又如：正月的時候，我們街道都有鬧花燈，踩高蹺活動，以此為素材，利用舊鞋帶與王老吉易拉罐做成“高蹺”，讓學(xué)生體驗(yàn)一把“高蹺”運(yùn)動的味道。
三、注重評價方法與語言藝術(shù)
運(yùn)用貼近高中生情感的語言藝術(shù)，對學(xué)生進(jìn)行評價，以此激勵學(xué)生，這也是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段之一。
在課的進(jìn)行階段和課的結(jié)束階段，都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑u價，及時提出學(xué)生練習(xí)中動作的優(yōu)缺點(diǎn)。德國著名教育家第斯多查認(rèn)為“如果使學(xué)生習(xí)慣于簡單的接受或被動地學(xué)習(xí)，任何方法都是壞的，如果能激發(fā)學(xué)生的主動性，任何方法都是好的�！币虼�，要時常以“表揚(yáng)式”的評價來激勵學(xué)生，讓其樹立信心，更好地投入到學(xué)習(xí)中。在作動作講解時語言要生動、形象，如：“蹲踞式起跑”這一動作源于“袋鼠”起跑時卷縮身體；“蹲踞式跳遠(yuǎn)”騰空步時手臂動作像一手拿鏡子，一手拿梳子做準(zhǔn)備梳頭的動作（一手臂高，另一手臂低）�！案骶透魑弧睍r像緊壓的彈簧；“預(yù)備”時像拉滿的弓；“鳴槍”時像離弦之箭�！盎@球”單手肩上投籃的手臂動作就像鴨子伸脖子等。這類形象的語言只要運(yùn)用的恰當(dāng)，就能給學(xué)生留下深刻的印象。
由于教學(xué)環(huán)境開闊，學(xué)生注意力易分散，所以要求體育老師不僅要用適當(dāng)?shù)哪７聞幼骱透挥诒砬榈氖謩葸M(jìn)行教學(xué)，同時還要用充滿活力、鏗鏘有力的語言藝術(shù)去感染、鼓勵、吸引學(xué)生，使學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)和鍛煉，從而達(dá)到體育教學(xué)的目的。
四、運(yùn)用現(xiàn)代化的輔助教學(xué)手段
新課標(biāo)下，教師在新、難動作教學(xué)時，應(yīng)充分運(yùn)用視覺的直觀性，可用掛圖、影像、多媒體等輔助教學(xué)設(shè)備來滿足學(xué)生的視覺和思維的需要。
在體育課中適當(dāng)穿插一些舞蹈，配以優(yōu)美的音樂，不僅能引起學(xué)生的興奮，振作精神，活躍課堂氣氛，提高練習(xí)效果，還有利于穩(wěn)定情緒，同時在優(yōu)美的樂曲中進(jìn)行活動，邊歌邊舞，有利于培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及完成動作的協(xié)調(diào)性，也使學(xué)生受到了健康美、形態(tài)美的教育，利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
總之，在高中體育課堂教學(xué)改革中，我們要努力改變學(xué)科本位現(xiàn)象，積極探索新的教學(xué)思路，從而為學(xué)生營造出一個輕松歡快的教學(xué)空間，讓他們在其中自由翱翔，身心得以健康成長。
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