摘要：素質(zhì)教育下，高中體育在不斷邁進一個新的臺階。每一位體育老師都要為體育教學的進步奉獻出自己的一份力量，為體育教育的發(fā)展努力提高自己，要緊扣素質(zhì)教育，努力幫助學生在德智體美勞等多方面全面發(fā)展，不斷更新自己的教學，給學生更好的財富，增強學生的體魄，真正做到科學教學。
關鍵詞：體育教學；高中體育；健康
在高中體育教學的路上感觸很多，師生一起成長進步，不斷地反思與總結來提升自己的教學。自己也在尋找一條更加有效的教學方法來緩解學生在高中繁重學業(yè)下的壓力，讓學生可以更好的進步和發(fā)展，下面就來談談如何促進高中體育的發(fā)展。
一、高中體育從口頭說教到言傳身教過渡
我們都知道應試教育給學生帶來了沉重的包袱，原本想通過體育來放松下自己，可是很多體育老師的教學僅僅是口頭的教學，根本帶動不起學生的熱情，教學內(nèi)容也非常單一，有的老師干脆讓學生自由活動，這種教學根本沒有一點實用價值，學生的積極性根本調(diào)動不起來。如今教學的形式更加的豐富多彩，教師要充分運用多媒體進行教學，讓體育教學變得更加讓學生留戀不舍。
改進教學手段能使教學更有有條理性，使學生更能得到發(fā)展。老師要多方面的運用先進的教學手段，通過多媒體互聯(lián)網(wǎng)進行輔助教學，做到聽、說、看、做全面的進行教學，自己收集整理好好材料，將材料有機的運用到我們的教學當中，幫助我們更好的開展教學。當進行體育知識的理論教學時，不管是介紹活動的步驟還是體育人物，老師要根據(jù)學生的特點進行趣味教學，只有讓學生對你所講的知識感興趣才能吸引住學生的眼球。比如，我們在向學生介紹一些奧運冠軍時，首先我們要把他們的榮譽介紹給大家重要的是我們不能忽略對他們?nèi)绾慰炭嘤柧氝M行描述，也使學生受到啟發(fā)，有所收獲。
二、高中體育教學逐漸從學習局部知識到學習整體知識過渡
現(xiàn)在基本上高中學習的體育器材都比較齊全，但是每個學生有他們自己的特點，具有差異性。體育教學活動要以教材為中心，但是不能僅僅局限于教材的知識，我們要聯(lián)系生活和考慮學生自身特點的一些問題，就地取材，運用好現(xiàn)有的條件進行知識的全面性教學，通過各種渠道擴展學生的知識面，做好學生身體和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。
三、高中體育從“老師講課，學生被動學習”到“學生為主體，自主學習”過渡
過去的體育教學跟其他學科的教學基本一致，老師講課，學生被動的接受，整堂課下來老師占據(jù)了所有的時間，但是效果不佳，就算是進行體育活動，老師也是手把手的教然后學生自己練習，看起來好像很有效果但是要學生真正自己活動卻不知從何開始。這種教學有一個嚴重的問題就是學生是被動接受，沒有理解知識，所以操作起來很困難。老師應該考慮到學生自主學習的問題，調(diào)動起學生的積極性。
老師在體育教學中要具體問題具體分析，既要做好教的工作，同時也要考慮到學生能否積極走進活動，多倡導學生自主學習，留足時間給學生進行反思和琢磨，同學之間可以相互配合，互相學習，讓學生在自我的訓練中發(fā)現(xiàn)問題并及時自我糾正。為了讓活動更加具有魅力，我們可以多進行一些團體合作、競技等活動，訓練學生的團結合作和競技精神。無論是合作中的相互幫助還是競技中的相互切磋，目的都是為了讓學生可以收獲更多的東西，調(diào)動學生的積極性，更為重要的是學生在學習訓練過程中相互進步從而對體育產(chǎn)生興趣，從而提高體育教學的效率。
四、高中體育從健全體質(zhì)到健康發(fā)展過渡
我們常說生命在于運動，每個人要想有一個強壯的體魄都需要堅持每天的鍛煉。在體育教學中，老師有兩個目的：一是讓學生在技能方面得到發(fā)展，有一個好的身體去學習和工作，二是讓學生在心理健康得到良好的發(fā)展，養(yǎng)成良好的生活習慣。在進行相關的指導學習的時候，教師的教學要聯(lián)系實際的生活，在活動中多幫學生指出生活中的一些問題，這樣也可以引起其他學生的重視。就是我們還要重視學生的飲食問題，這關系到我們學生的健康，尤其是高中學生處于長身體的時候，有良好的飲食習慣可以幫助我們學生健康成長。其次在學生心理方面我們也要進行一定的教育，把學生的合作精神和競爭意識有效的結合在活動的教學中，我們可以通過體育教學來幫助學生塑造人格，培養(yǎng)學生各種精神品質(zhì)，不論是在為人還是處事方面都能保持一個積極樂觀的心態(tài)，為將來步入社會打下一個堅實的基礎，為學生的將來的發(fā)展做好充分的準備。體質(zhì)的強化是基礎，在這基礎上，我們要教育好我們的學生有一個好的學習方式和生活習慣，只有好的心理素質(zhì)才能有更好的應變能力，這才是體育教學的根本之道。
五、高中體育從課堂教學到內(nèi)外結合過渡
我們知道單單靠課堂上的教學是遠遠不夠的，我們需要將課堂和課外結合起來，使學生更全面的發(fā)展。在課堂上學到的東西是很有限的，很多東西我們在課堂是無法獲取的，作為體育老師，我們在制定活動的時候要充分考慮到學生思維擴散的培養(yǎng)，把課堂和課外學習結合在一起。在組織課外活動時，我們要注重對學生興趣的培養(yǎng)和各項能力的提高，重視學生強項的發(fā)展，讓體育課外活動真正受到學生的關注和重視，以此來幫助我們更好開展接下來的教學活動。我們要細心觀察學生的特點，充分挖掘學生的潛力，有針對性的幫助他們提高，多和學生交流溝通，及時幫助我們的學生解決一些難題，為，為他們以后在體育方面有更好的建樹。我們可以在課外多組織學生開展各種各樣的體育活動，培養(yǎng)學生敢于拼搏和積極進取的精神，適當?shù)臅r候可以指導學生學習一些防身的技巧，這樣在當碰到危險的情況學生也能沉著應對，真正做到學以致用。
體育教學在處于過渡階段，對師生的要求都大大提高。作為體育教師的我們，進行體育教學的改革刻不容緩。我們要抓住這個時機，不斷的提高自身的體育技能，只有這樣我們才能真正的把體育改革真正深入學生，才能培養(yǎng)出一名頭腦聰明，體質(zhì)過硬的合格高中生。