體育教學(xué)過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，在這一過(guò)程中，教師必須采取一定的教學(xué)手段，選擇一定教學(xué)組織形式，才能順利地完成教學(xué)任務(wù)，提高體育課的教學(xué)質(zhì)量。然而，教無(wú)定法，貴在得法，任何教學(xué)手段、方法的運(yùn)用都要根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而定。那么，上好小學(xué)體育課的基本要求有哪些呢？
一、課堂常規(guī)要嚴(yán)格
體育課常常會(huì)受到場(chǎng)地、環(huán)境、氣候等因素的干擾，嚴(yán)格規(guī)范的體育課堂常規(guī)能激發(fā)學(xué)生的意志毅力，集中學(xué)生的注意力，增強(qiáng)學(xué)生的自控能力，幫助學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)地排除各類(lèi)干擾，進(jìn)而積極高效地完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，體育教師必須嚴(yán)格認(rèn)真、堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)訓(xùn)練，要讓學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)的目的，明確體育課的特點(diǎn)和存在的某些危險(xiǎn)因素，把常規(guī)教育滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，根據(jù)小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律，努力形成嚴(yán)明紀(jì)律、精神振奮、練習(xí)積極、團(tuán)結(jié)合作等學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
二、課的環(huán)節(jié)要靈活
體育課一般由準(zhǔn)備（開(kāi)始）部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)環(huán)節(jié)組成的，由于各環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)不盡相同，教師要圍繞教學(xué)目標(biāo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，靈活地組織教學(xué)。
�。�1）課前準(zhǔn)備要充分、新穎。課前準(zhǔn)備就是要求教師從新穎、實(shí)用的角度出發(fā)，備足配齊上課的活動(dòng)器材，精心布置好場(chǎng)地器材，設(shè)計(jì)好各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的前后過(guò)渡方法，以及場(chǎng)地轉(zhuǎn)換的行進(jìn)路線等，確保整個(gè)教學(xué)過(guò)程能順利完成。從教室到操場(chǎng)，學(xué)生的興趣、注意力和學(xué)習(xí)情緒都發(fā)生了變化，因此課的開(kāi)始組織教學(xué)特別重要。教師要改變過(guò)去“整整隊(duì)，報(bào)報(bào)數(shù)，慢跑幾圈做做操”的傳統(tǒng)教學(xué)方法，可采用趣味練習(xí)集中學(xué)生注意力；或采用“猜拳跨跳”“斗雞”“蛙跳接力”等一些小游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
�。�2）基本部分要活潑�；静糠纸虒W(xué)中應(yīng)力求精講多練，教師要善于運(yùn)用直觀形象的教學(xué)手段，分解動(dòng)作的重難點(diǎn)，多提供給學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間，讓學(xué)生在自主嘗試、反復(fù)實(shí)踐中理解和掌握新授知識(shí)。教學(xué)形式要活潑，教師要根據(jù)學(xué)生心理、教材內(nèi)容、教學(xué)要求不斷改變練習(xí)方法，通過(guò)舉行比賽、組織游戲等形式，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
（3）結(jié)束部分要輕松。結(jié)束部分宜組織一些輕松的活動(dòng)，如舞蹈、放松操等，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力。同時(shí)放松活動(dòng)又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學(xué)生保持一種意猶未盡的感覺(jué)，為下一次教學(xué)做好鋪墊。
三、教材處理要恰當(dāng)
�。�1）挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂(lè)性是體育課的一大特點(diǎn)，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對(duì)于一些相對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，如把壘球投準(zhǔn)練習(xí)比喻成打靶，把障礙跑練習(xí)比喻成長(zhǎng)征，或?qū)⒄?jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容編成故事情景，故事內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣相連，吸引學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)。
�。�2）同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復(fù)習(xí)內(nèi)容，但這會(huì)降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮度。因此，對(duì)于同一教材的重復(fù)練習(xí)，教師要進(jìn)行適當(dāng)處理，比如同樣是擲準(zhǔn)練習(xí)，今天練習(xí)“打靶”，明天改練為“套圈”；今天用的擲準(zhǔn)物體是“呼啦圈”，明天改換成“小籃球”，這樣，在更換游戲名稱、更換練習(xí)器具、更換練習(xí)情境中，可以不斷剌激學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
（3）不同教材合理搭配。小學(xué)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容相當(dāng)豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學(xué)習(xí)價(jià)值。一堂課上教材內(nèi)容不可過(guò)多亦不能過(guò)于單一，要從學(xué)生能力形成的特點(diǎn)、促進(jìn)健康生長(zhǎng)發(fā)育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動(dòng)靜結(jié)合，上下肢協(xié)調(diào)鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發(fā)展，體質(zhì)與能力共同提高等要求。
四、學(xué)生特征要掌握
�。�1）合理安排教學(xué)內(nèi)容。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一心理特征，教學(xué)中宜將新授知識(shí)或技術(shù)性強(qiáng)的復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在課的前半部分，利用注意力相對(duì)集中的時(shí)機(jī)提高學(xué)習(xí)效率；耐力性、對(duì)抗性練習(xí)內(nèi)容宜安排在課的中后部，以鍛煉學(xué)生的意志力；課的后半部分則可安排一些競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的練習(xí)，既能滿足學(xué)生的生理需求，又能滿足學(xué)生的心理需要，還有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的思想品德教育。
�。�2）靈活選擇教學(xué)方法。小學(xué)生具有“好奇、好動(dòng)、好勝”等心理和行為特點(diǎn)，因此體育課中教學(xué)手段要多樣，教學(xué)形式要“新、奇、活”，教學(xué)方法要?jiǎng)?chuàng)新，要敢于打破舊有教學(xué)組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力。如課堂中進(jìn)行隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，如果傳統(tǒng)的方法過(guò)于機(jī)械、死板，教師可以在調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)配以節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)，或者把調(diào)動(dòng)過(guò)程編成游戲、徒手操或舞蹈等，既會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，提高教學(xué)效果。
（3）多運(yùn)用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。小學(xué)生具有向師性，他們?cè)隗w育課上都希望得到教師的肯定與表?yè)P(yáng)。因此，課堂上教師應(yīng)該多運(yùn)用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)手段，通過(guò)手勢(shì)指揮、眼神暗示、口哨聲音等，結(jié)合教學(xué)語(yǔ)言的運(yùn)用，給成功以肯定，給挫折以鼓勵(lì)，以激發(fā)學(xué)生的自信心，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
而在小學(xué)階段，低年級(jí)教學(xué)是基礎(chǔ)。這個(gè)基礎(chǔ)是否扎實(shí)，對(duì)以后教學(xué)的順利開(kāi)展起著決定性的作用。這十多年來(lái)，本人通過(guò)對(duì)低年級(jí)的教學(xué)、觀察、摸索、實(shí)踐。得出了如下體會(huì)：
�、僬n堂常規(guī)的養(yǎng)成低年級(jí)都是七八歲的兒童，剛進(jìn)小學(xué)，差不多什么都不會(huì)。要在體育課中想要達(dá)到預(yù)期的效果，教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是非常重要。在體育課中，教學(xué)常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個(gè)常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容：課前常規(guī)：主要是教師的備課，場(chǎng)地及器材的布置。教師提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候上課；在學(xué)生方面就要注意服裝，系好鞋帶，安排好與課上無(wú)關(guān)的物品存放。課中常規(guī)：準(zhǔn)時(shí)集合上課，注意上課禮節(jié)。在教學(xué)過(guò)程中，教師和學(xué)生都不得無(wú)故離開(kāi)，對(duì)課堂中的一些好人好事及時(shí)給與表?yè)P(yáng)。課后常規(guī)：下課后，組織好學(xué)生收拾器材。教師課后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過(guò)教師和學(xué)生共同努力長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來(lái)的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對(duì)保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用。
�、诮逃虒W(xué)語(yǔ)言生動(dòng)化。低年級(jí)學(xué)生對(duì)身體動(dòng)作的體驗(yàn)還不豐富，對(duì)抽象的語(yǔ)言所表述的動(dòng)作要領(lǐng)在認(rèn)識(shí)上還存在一定的差距，很多時(shí)候是“大概”能聽(tīng)懂，但不低年級(jí)的學(xué)生有一定的理解力，知道做到什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算符合要求。所以，教師講解要領(lǐng)，要求時(shí)一定要具體，最好是看得見(jiàn)、模得著，有章可循。以一年級(jí)的前滾翻教學(xué)為例，如果教師只是機(jī)械，生硬地以專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)要求學(xué)生“團(tuán)身”，而他們“團(tuán)”到什么樣的程度，什么樣子才算正確，其結(jié)果是大部分學(xué)生“團(tuán)得不圓”，出現(xiàn)“身體不會(huì)團(tuán)”的錯(cuò)誤動(dòng)作。如果教師這樣啟發(fā)一下學(xué)生：“同學(xué)們，你們玩過(guò)皮球與方塊積術(shù)嗎，皮球在滾動(dòng)的時(shí)候是不是比方塊快的多”這時(shí)，學(xué)生就會(huì)理解團(tuán)身的意思。這樣一個(gè)巧妙的點(diǎn)撥，切中了“團(tuán)身”的要點(diǎn)，比較容易的使學(xué)生練習(xí)并達(dá)到了“團(tuán)身”的標(biāo)準(zhǔn)，從而掌握前滾翻的關(guān)鍵要領(lǐng)之一。
�、奂�(lì)要多樣化，著名教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵(lì)、喚醒和鼓舞。”在教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，有利于培養(yǎng)孩子的積極情感，同時(shí)也能優(yōu)化課堂常規(guī)，提高學(xué)生自我管理能力，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)秩序。對(duì)調(diào)動(dòng)全班學(xué)生學(xué)習(xí)積極性起著非同一般的作用。多樣化的激勵(lì)手段給學(xué)生營(yíng)造了學(xué)生展示能力的學(xué)習(xí)的氣氛，滿足了他們渴望被肯定的心理需求，極大地激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心，使體育課充滿朝氣，活而不亂。