【摘 要】體育教學(xué)不僅僅只是“鍛煉課”、“達(dá)標(biāo)課”或者“負(fù)荷課”，更應(yīng)該是實踐與體育理論知識的有機(jī)結(jié)合。那么如何在小學(xué)體育中傳播體育理論知識將是體育課的深入改革。本文僅就如何在小學(xué)體育課中滲透體育理論知識作一闡述，目的在于為體育知識在小學(xué)體育課中的研究提供可能的理論依據(jù)。
【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育課；滲透；體育知識
當(dāng)前的小學(xué)體育教學(xué)實踐，只重視了技術(shù)以及游戲的教學(xué)，卻忽略了體育理論知識的傳授。很少有教師會講授一些體育的人和事，也很少涉及到體育衛(wèi)生保健知識。如果能在實踐課中適時的傳授體育生方面的知識，會使整個課堂效率事半功倍。
1.問題的提出
1.1 實踐和理論的嚴(yán)重脫節(jié)
眾所周知，每一所小學(xué)的必修課都有體育課，可是很多領(lǐng)導(dǎo)和教師只注重體育室外課的教學(xué)，而常常忽略了室內(nèi)體育課的重要性。長期以來，學(xué)生也會以為體育課只是跑跑跳跳的身體活動課。尤其天氣原因不能上室外課，很多體育老師也只是選擇讓學(xué)生在教室內(nèi)自習(xí)。
1.2 體育室內(nèi)課教材缺乏
目前，小學(xué)生已經(jīng)不發(fā)體育教材，而且體育教師所用的教材也大多都是實踐課的教材，沒有專門的體育室內(nèi)課教材。因此，學(xué)生無法從體育教師那里獲得新的體育理論知識。
1.3 體育教師缺乏體育理論知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)
全面系統(tǒng)的體育基礎(chǔ)理論知識的缺乏不僅影響著體育幾十自身的體育參與態(tài)度和能力，也直接影響了他們對小學(xué)生的體育教育，因此需要我們小學(xué)體育教師不斷的推陳出新。
2.如何在體育課中滲透體育知識
2.1 結(jié)合課堂知識安排體育知識
2.1.1 融合實踐教學(xué)進(jìn)行生理學(xué)知識傳授
雖然我們提倡在體育實踐教學(xué)中“精講多練”的教學(xué)原則，但是如果能結(jié)合實踐滲透體育生理知識，豈不是更加事半功倍。例如：課的準(zhǔn)備活動部分是由活動身體的各個部位的體操動作所組成。教師可以一邊帶領(lǐng)學(xué)生做操一邊告訴學(xué)生每個活動都是在活動那部分的關(guān)節(jié)和韌帶等相關(guān)的運動解剖學(xué)知識。另外，也可以結(jié)合準(zhǔn)備活動，提問學(xué)生為什么要做準(zhǔn)備活動，從而滲透進(jìn)行劇烈的體育活動前要做好準(zhǔn)備活動等相關(guān)的生理學(xué)知識。
2.1.2 結(jié)合體育游戲講解訓(xùn)練方法以及身體素質(zhì)
小學(xué)體育實踐課中，多半都會有游戲。我們無法忽略游戲?qū)w育教學(xué)的重要性。但是小學(xué)生往往會記住了玩了什么游戲，卻不知道老師為什么會教他們玩這個游戲。因此，我們可以在游戲教學(xué)中穿插體育知識。例如：一般體育課都會用的反口令練習(xí)，教師可以提問學(xué)生：我們?yōu)槭裁匆鲞@個游戲呢？這樣教師可以穿插可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力等相關(guān)知識。我們可以結(jié)合某一種游戲，充分的傳授身體素質(zhì)練習(xí)等訓(xùn)練學(xué)方面的知識。
2.1.3 結(jié)合掛圖和多媒體講解技術(shù)動作結(jié)構(gòu)及運動項目
體育課中教師不僅要有有效的示范，還應(yīng)該借助圖片、簡筆畫和教師示范某些技術(shù)環(huán)節(jié)的慢動作，使學(xué)生形成完整的技術(shù)概念。著重講解和示范技術(shù)結(jié)構(gòu)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明確內(nèi)在的聯(lián)系。如：“助跑”、“起跳”、“騰空”、“落地”，跑步中“以髓為軸前擺腿”的動作。此外，還可以借助各體育項目，給學(xué)生講解運動項目的起源、奧運冠軍等。
2.2 結(jié)合講解體育鍛煉中的常見現(xiàn)象
體育鍛煉中常見現(xiàn)象有很多，例如肌肉酸疼、“極點”、“第二次呼吸”、“重力性休克”、“中暑”等。例如：在上耐久跑等中長跑的項目時，可以結(jié)合學(xué)生普遍的反應(yīng)累、呼吸困難等身體不良反應(yīng)，可以講解“極點”、“第二次呼吸”、乳酸堆積等生理學(xué)知識，讓學(xué)生慢慢的了解人體的內(nèi)在結(jié)構(gòu)和變化；
2.3 安排體育鍛煉與安全衛(wèi)生知識室內(nèi)課
遇到不能上室外課的雨雪霧霾天，可以選擇室內(nèi)體育課，講解內(nèi)容較簡單的知識。如簡單的傷病處理方面的運動保健學(xué)知識、與體育鍛煉關(guān)系明顯的生理知識，像“身體素質(zhì)訓(xùn)練方法”、“營養(yǎng)與飲食”、“挫傷”、“扭傷”、“肌肉韌帶撕裂治療”等等。結(jié)合系統(tǒng)的體育理論知識，制定室內(nèi)課的單元計劃以及教學(xué)計劃，這樣學(xué)生既可以實踐，又可以接觸到系統(tǒng)的體育理論知識。
2.4 定期開展體育安全知識講座
由于小學(xué)生好奇、好勝心強，伴隨著學(xué)生種種行為背后的可能是關(guān)節(jié)扭傷、韌帶拉傷甚至骨折。一旦課堂中出現(xiàn)上述傷害，將會給學(xué)生造成生理和心理的雙重壓力，更有甚者會影響到學(xué)生今后的生活。為了盡量規(guī)避傷害事故的發(fā)生，不僅要在室外課堂上強調(diào)，更應(yīng)該定期的開展體育安全知識的講座。
3.小結(jié)
小學(xué)生活潑好動也好學(xué)，但是他們的注意力集中時間不長，以無意注意為主，他們的有意注意多半都是被動的。因此，實踐結(jié)合理論就不至于多么枯燥。在教學(xué)中講奧運冠軍的故事，學(xué)生們會聽的津津有味；在運用解剖學(xué)知識講解人體內(nèi)部構(gòu)造時又會唏噓不已；在運用衛(wèi)生保健知識講解如何鍛煉時，又會或有所思。所以，小學(xué)體育教師除了傳授技術(shù)動作以外，還應(yīng)該傳授相應(yīng)的體育理論知識，只有這樣，學(xué)生才能從小樹立相關(guān)體育衛(wèi)生方面的系統(tǒng)知識，具備相應(yīng)的體育技能。
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