摘要：本文以北京市中小學(xué)課余體育鍛煉情況為研究對象。通過問卷調(diào)查法、訪談法、實(shí)地觀察法等方法，對中小學(xué)的課余體育鍛煉情況進(jìn)行分析，為完善體育教學(xué)內(nèi)容體系、多形式開展課余體育鍛煉、妥善處理安全問題、加強(qiáng)課余體育鍛煉的創(chuàng)新提出相應(yīng)建議。
關(guān)鍵詞：中小學(xué)；課余體育鍛煉；調(diào)查
前言
2010年開展的第六次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降，但下降幅度明顯減小、視力不良檢出率繼續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向、肥胖檢出率繼續(xù)增加等。課余體育鍛煉是指中小學(xué)生利用課前、課間和課后在校內(nèi)外開展的以滿足娛樂、保健、健身活動(dòng)為主要內(nèi)容，以個(gè)人或者集體為基本單位，以基本的體育項(xiàng)目為基礎(chǔ)，促進(jìn)中小學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力和諧發(fā)展的體育鍛煉活動(dòng)，不僅僅包括學(xué)生在學(xué)校內(nèi)參加的早操、課間操、大課間體育活動(dòng)、班級體育活動(dòng)等，還包括學(xué)生在校外參加的社區(qū)和家庭體育鍛煉。課余體育鍛煉可以提高學(xué)生的身體發(fā)育水平，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展；促進(jìn)學(xué)生大腦發(fā)育、緩解學(xué)習(xí)壓力，與文化課學(xué)習(xí)相互促進(jìn)；提高學(xué)生體育鍛煉的興趣，有利于形成積極的鍛煉態(tài)度和興趣愛好，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的形成發(fā)展，也是落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)最直接、最有利的措施之一。因此，課余體育鍛煉的開展的好壞直接影響著學(xué)生的體質(zhì)健康情況。
1家長和學(xué)校對中小學(xué)學(xué)生參與課余體育鍛煉的態(tài)度
家長對課余體育鍛煉的認(rèn)識和態(tài)度決定了其對孩子進(jìn)行課余體育鍛煉的支持程度。通過對教師的實(shí)地訪談和對學(xué)生的問卷調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，沒有學(xué)生認(rèn)為自己的家長不支持他們參加課余體育鍛煉，這與素質(zhì)教育的開展、“健康第一”指導(dǎo)思想和終身體育等新教育理念逐漸深入人心有很大關(guān)系。大部分學(xué)生家長對課余體育鍛煉有正確的認(rèn)識，并鼓勵(lì)孩子進(jìn)行課余體育鍛煉。但仍有部分家長因?yàn)閼?yīng)試教育思想的影響，過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)，從而減少他們參與課余體育鍛煉的時(shí)間。問卷調(diào)查和訪談顯示北京市中小學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對課余體育鍛煉較為重視，但部分學(xué)校受到辦學(xué)條件、設(shè)施及其他因素的影響，開展課余體育鍛煉的情況一般，還有個(gè)別中學(xué)因?yàn)樯龑W(xué)的壓力，平時(shí)幾乎不開展除課間操之外的其他課余體育鍛煉活動(dòng)。
2北京市課余體育鍛煉的特色與創(chuàng)新
2.1特色
北京市教委和體育局在中小學(xué)課余體育鍛煉方面非常重視，也進(jìn)行了大膽地創(chuàng)新實(shí)踐，很多學(xué)校開展特色的課余體育運(yùn)動(dòng)。如有的中學(xué)將傳統(tǒng)武術(shù)太極拳開發(fā)為校本課程，在課余體育鍛煉中倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行民族體育運(yùn)動(dòng)，并經(jīng)常舉辦小學(xué)部和初中部的乒乓球、羽毛球、拉丁舞、棋類等項(xiàng)目的比賽，也積極響應(yīng)國家關(guān)于推進(jìn)陽光體育活動(dòng)的各項(xiàng)宣傳與推廣工作。個(gè)別小學(xué)專門為學(xué)生設(shè)計(jì)并發(fā)放了家庭體育鍛煉手冊，由家長對孩子的體育鍛煉進(jìn)行督促，填寫手冊并由體育老師進(jìn)行批閱，這一舉措有效的保證了家庭體育鍛煉的時(shí)間，同時(shí)，有利于家長和孩子之間關(guān)系的融洽，非常值得推廣。
2.2創(chuàng)新
為了更好的推進(jìn)陽光體育活動(dòng)，大力開展課余體育鍛煉，由北京市教委組織了一批青少年相關(guān)活動(dòng)的俱樂部。在北京市中小學(xué)就讀且身體健康的中小學(xué)生都可以申請加入此俱樂部。俱樂部充分利用課余、周末、節(jié)假日等時(shí)間，組織各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的培訓(xùn)和比賽，讓孩子擁有了更多課余體育鍛煉的時(shí)間，發(fā)現(xiàn)并發(fā)展自身的各類特長。在問卷調(diào)查中，175名中小學(xué)生中有63名學(xué)生參加了俱樂部學(xué)習(xí)，占被調(diào)查學(xué)生總數(shù)的36%，未參加學(xué)生人數(shù)112，占64%。參加培訓(xùn)的項(xiàng)目主要有乒乓球、羽毛球、街舞、拉丁舞、象棋、圍棋、武術(shù)、跆拳道、散打等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
3課余體育鍛煉中的安全問題
中小學(xué)學(xué)生體育活動(dòng)中的各類安全問題給體育教育工作帶來嚴(yán)峻的考驗(yàn)，體育活動(dòng)中的安全問題成為制約我國中小學(xué)體育正常開展的主要因素之一。很多學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)取消了容易造成安全事故的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如長跑等。學(xué)生在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)中一旦出現(xiàn)安全事故，就會(huì)承擔(dān)很大的責(zé)任，學(xué)校在開展課余體育活動(dòng)時(shí)自然畏首畏尾。
4結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
影響北京市中小學(xué)學(xué)生課余體育鍛煉的因素主要有：體育場地和運(yùn)動(dòng)器材的限制、學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，沒有時(shí)間從事課余體育鍛煉、缺乏專業(yè)體育老師的指導(dǎo)，課余體育鍛煉的科學(xué)性有待提高、學(xué)生對現(xiàn)有的課余體育鍛煉內(nèi)容缺乏興趣、課余體育鍛煉中的安全問題等。
4.2建議
4.2.1妥善處理好各種安全問題
要妥善處理安全問題，消除家長的顧慮。首先，學(xué)校教育中要普及和講解安全知識，培養(yǎng)學(xué)生安全鍛煉的意識，同時(shí)要加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和自律性，從而提高學(xué)生自我保護(hù)能力。其次，學(xué)校應(yīng)保證體育師資的配備，確保學(xué)生參于課余體育鍛煉時(shí)有足夠的專業(yè)教師指導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)重視對體育教師專業(yè)知識和技能的相關(guān)培訓(xùn)，提高老師的責(zé)任感。此外，學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)多方協(xié)調(diào)，建立體育課與課余體育鍛煉的安全責(zé)任保險(xiǎn)制度，進(jìn)一步完善課余體育鍛煉的安全保障體系。
4.2.2繼續(xù)加強(qiáng)課余體育鍛煉的創(chuàng)新
北京市各中小學(xué)應(yīng)開展與學(xué)校辦學(xué)特色相符的課余體育鍛煉活動(dòng)，向一些擁有特色活動(dòng)的學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)和借鑒，各學(xué)校之間可以開展關(guān)于課余體育鍛煉交流會(huì)，共同為北京市課余體育鍛煉的發(fā)展努力。
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