我家附近的商場(chǎng)里有一個(gè)游樂(lè)場(chǎng)，我是真的真的不愿意讓云兒去室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)玩，特別不干凈，還有好多蚊子�？墒怯螛�(lè)場(chǎng)里熱鬧的玩具、嬉笑的小朋友總讓云兒心生向往。云兒渴望的眼神和不顧一切拉著我奔向游樂(lè)場(chǎng)的力量，都在告訴我：她的愿望有多迫切。實(shí)在不忍心拒絕她，于是我同意她去玩一會(huì)兒，但是提前和云兒商量好時(shí)間。
“云兒，我們定時(shí)10分鐘好嗎？10分鐘以后，鬧鐘響了，就離開(kāi)�！薄�3分鐘吧，3分鐘�！痹谠苾旱氖澜缋�，3這個(gè)數(shù)最大，所以她永遠(yuǎn)覺(jué)得3分鐘最久�！昂�，那就3分鐘，說(shuō)話算數(shù)哈！到時(shí)間我們就離開(kāi)�！薄靶�！”
我拿出手機(jī)，將定時(shí)器設(shè)定為3分鐘。云兒見(jiàn)定時(shí)開(kāi)始了，飛快地騎上一個(gè)小摩托車(chē)左扭右晃地玩起來(lái)。很快，定時(shí)器響了，我拿著手機(jī)，讓它一直響著，舉到云兒眼前，告訴她時(shí)間到了。這是第一次提醒“結(jié)束”，讓孩子有第一次的心理準(zhǔn)備。云兒如果玩得正起勁，我就默默地再設(shè)定3分鐘——對(duì)一個(gè)玩得正起勁的孩子來(lái)說(shuō)，3分鐘確實(shí)太短了；對(duì)一個(gè)正專(zhuān)注于探索的孩子來(lái)說(shuō)，讓她離開(kāi)實(shí)在是太殘酷了。就讓她再玩一會(huì)吧！
當(dāng)鬧鐘又一次響起時(shí)，我又去提醒她，這是第二次提醒“結(jié)束”。孩子這時(shí)已經(jīng)可以接受“結(jié)束”了，雖然有點(diǎn)兒戀戀不舍。在這不到10分鐘的時(shí)間里，云兒已經(jīng)把玩具都摸了個(gè)遍，喜歡玩的也都玩明白了，興致也就不那么高了。如果她玩得依然起勁，我就和她重新約定一個(gè)更短的時(shí)間了，然后很堅(jiān)定地提醒她說(shuō)話不算數(shù)的后果。云兒會(huì)在定時(shí)器又一次響起（第三次提醒“結(jié)束”）時(shí)放下玩具，牽手和我離開(kāi)，并不留戀，不會(huì)吵鬧，因?yàn)樗馈螒蚪Y(jié)束了。
就是這樣，在一次又一次的提醒中，孩子慢慢懂得了“結(jié)束”這個(gè)概念。
設(shè)定時(shí)間是在設(shè)定一個(gè)界限，一個(gè)控制自己的界限。在這個(gè)界限里，孩子會(huì)充分利用每一分每一秒。而一件事的結(jié)束也意味著另一件事的開(kāi)始，所以結(jié)束并不是難過(guò)的事啊，是在為另一件更好玩的事情保留時(shí)間呢。
由此，自制力不是一項(xiàng)殘酷的能力，是在取舍后保存的能量。