習(xí)慣的含義與影響（蘇教版）：
含義：習(xí)慣是一種相對固定的行為模式，它滲透在我們生活的方方面面。人的習(xí)慣有好壞之分。人的習(xí)慣一旦形成，就會成為一種潛移默化的力量，對人產(chǎn)生各種各樣的影響。
影響：習(xí)慣影響人的身體健康；習(xí)慣影響著人的思維發(fā)展；習(xí)慣影響著人們的行為。
成功者的四大習(xí)慣：
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�、鄢晒φ哒曳椒�，失敗者找借口
�、茏鲎约合矚g做的事情
我們中學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣有（蘇教版）：
�、儆杏媱澫M的習(xí)慣。
�、谇谟趧趧拥牧�(xí)慣。
③節(jié)約時間的習(xí)慣等等。
培養(yǎng)好習(xí)慣的方法（蘇教版）：
�、倥囵B(yǎng)好習(xí)慣必須有完善可行的計劃。
�、谂囵B(yǎng)好習(xí)慣必須有毅力。
�、叟囵B(yǎng)好習(xí)慣必須改掉壞習(xí)慣。
�、芘囵B(yǎng)好習(xí)慣必須有實際行動。