自強(qiáng)不息：
是一個(gè)人的重要品質(zhì)，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。 一個(gè)自尊、自信、自立的人必定對(duì)未來(lái)充滿希望，永遠(yuǎn)向上、奮發(fā)進(jìn)取，這就是自強(qiáng)自強(qiáng)的作用：進(jìn)取的動(dòng)力、成功的階梯 。
自立就是自己的事情自己干。自立意味著我們要學(xué)會(huì)合理地安排自己的生活，長(zhǎng)大后離開(kāi)父母的呵護(hù)，靠自己的力量創(chuàng)造生活。
自強(qiáng)就是自力更生、奮發(fā)圖強(qiáng)，在困難面前知難而進(jìn)，頑強(qiáng)拼博。
自強(qiáng)的人要有明確目標(biāo)的重要性：
有明確目標(biāo)能激發(fā)起我們前進(jìn)道路上克服種種困難的勇氣和信心，才可能實(shí)現(xiàn)成功。 設(shè)立符合自己實(shí)際可行的目標(biāo)，設(shè)立的目標(biāo)要長(zhǎng)遠(yuǎn)，中期，短期結(jié)合。并把目標(biāo)轉(zhuǎn)化實(shí)際行動(dòng)，腳踏實(shí)地，分段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
自強(qiáng)的人總會(huì)堅(jiān)持不懈地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就是身處逆境，也決不放棄自己的目標(biāo)和理想，而是竭盡全力去改變環(huán)境為自己的成功創(chuàng)造機(jī)會(huì)；不要相信運(yùn)氣，要相信自身的努力。
自立的重要性：
�、僮粤⒖梢宰屛覀兺晟谱约�，學(xué)會(huì)自尊，增強(qiáng)自信，提高法律意識(shí)；
�、谥鸩綄W(xué)會(huì)理解和尊重他人，善于與他人溝通和交往，和諧相處；
�、塾欣诜e極的融入社會(huì)，關(guān)愛(ài)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)，成為一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)他人負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的能夠自立自強(qiáng)的人。
自立自強(qiáng)的重要性（粵教版）：
�、俟磐駚�(lái)，成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強(qiáng)的人。
�、谝粋�(gè)人只有自立自強(qiáng)，才能面對(duì)困難，樂(lè)觀向上，遭遇災(zāi)難，堅(jiān)強(qiáng)勇敢；才能志存高遠(yuǎn)，為著遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)執(zhí)著追求。
③自強(qiáng)不息是人生應(yīng)有的昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)。
�、茏詮�(qiáng)不息精神，已成為中華文明得以延綿千載、生生不息的精神動(dòng)力。
自信、自立、自強(qiáng)三者的區(qū)別與關(guān)系：
1、區(qū)別：
�、�、自信就是相信自己。自信是成功的基石，自信者具有樂(lè)觀、進(jìn)取、專注等成功的品質(zhì)。
②、自立就是自己的事情自己干。人的成長(zhǎng)過(guò)程就是一個(gè)不斷提高自己能力的過(guò)程。自主是自立的前提。
�、�、自強(qiáng)是自尊、自信、自立的人具有的對(duì)未來(lái)充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取的精神和美好的道德品質(zhì)。自強(qiáng)是通向成功的階梯。
2、聯(lián)系：
①、自信是自立、自強(qiáng)的前提和基礎(chǔ)，失去自信就難以做到自立和自強(qiáng)。
②、自立、自強(qiáng)是自信的良好結(jié)果。
�、�、自立是自強(qiáng)的前提，只有自立才能自強(qiáng)。
在實(shí)際生活中，有一些中學(xué)生沒(méi)有明確的目標(biāo)，不動(dòng)的約束自己，從而導(dǎo)致在遇到困難時(shí)退縮，悲觀失望，不思進(jìn)取，這是缺乏自強(qiáng)精神表現(xiàn)。
依賴不僅會(huì)使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神，還會(huì)使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。只想過(guò)不勞而獲的生活，貪圖享受，就不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪的道路。
克服依賴心理：（粵教版）
①要培養(yǎng)自信心，相信通過(guò)自己的努力，能處理好生活和學(xué)習(xí)中的問(wèn)題；
�、谝l(fā)現(xiàn)自己的才能，嘗試獨(dú)立解決問(wèn)題；
�、垡嘞虬駱訉W(xué)習(xí)，有意識(shí)地與獨(dú)立性較強(qiáng)的同學(xué)交往，學(xué)習(xí)他們?nèi)绾未颂幨隆?/p>
培養(yǎng)自立的方法：
①學(xué)會(huì)理財(cái)和正常消費(fèi)。
②養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，在遇到問(wèn)題時(shí)能提出自己的主張。
�、劭茖W(xué)支配時(shí)間。
④學(xué)會(huì)自主決策，該自己作出決定的事，就大膽決定。
�、輰W(xué)會(huì)基本的生活技能，有意識(shí)地做自己力所能及的事，在生活的細(xì)節(jié)中學(xué)會(huì)自立。
�、� 告別依賴,從小事做起,積極投入實(shí)踐
成為強(qiáng)者的方法：
�、儆欣硐�，有奔頭——自強(qiáng)的航標(biāo)
②戰(zhàn)勝自我，不放任自己——自強(qiáng)的關(guān)鍵
�、蹞P(yáng)長(zhǎng)避短，知道自己的愛(ài)好、特長(zhǎng)——自強(qiáng)的捷徑
培養(yǎng)自立自強(qiáng)精神:（粵教版）
�、倏朔蕾囆睦怼�
�、诙霉芾砗桶才抛约旱纳睢�
�、壑敬娓哌h(yuǎn)，朝著目標(biāo)去奮斗拼博，使自己成為有所作為的人。
④勇于面對(duì)困難，做生活的強(qiáng)者。
�、菰谀サZ意志中自強(qiáng)進(jìn)取。
�。á佗谑桥囵B(yǎng)自立的內(nèi)容，③④⑤是培養(yǎng)自強(qiáng)不息精神的內(nèi)容。）
學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)注意：
符合自己的實(shí)際情況；
要有明確的目標(biāo)；
長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和短期目標(biāo)安排要相互結(jié)合。
先制定長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，據(jù)此確定短期的計(jì)劃安排，來(lái)促使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)。合理安排，安排時(shí)間要有彈性。措施要有力，獎(jiǎng)罰分明。