自強不息：
是一個人的重要品質(zhì)，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。 一個自尊、自信、自立的人必定對未來充滿希望，永遠向上、奮發(fā)進取，這就是自強自強的作用：進取的動力、成功的階梯 。
自立就是自己的事情自己干。自立意味著我們要學會合理地安排自己的生活，長大后離開父母的呵護，靠自己的力量創(chuàng)造生活。
自強就是自力更生、奮發(fā)圖強，在困難面前知難而進，頑強拼博。
自強的人要有明確目標的重要性：
有明確目標能激發(fā)起我們前進道路上克服種種困難的勇氣和信心，才可能實現(xiàn)成功。 設立符合自己實際可行的目標，設立的目標要長遠，中期，短期結(jié)合。并把目標轉(zhuǎn)化實際行動，腳踏實地，分段實現(xiàn)目標。
自強的人總會堅持不懈地去實現(xiàn)目標，就是身處逆境，也決不放棄自己的目標和理想，而是竭盡全力去改變環(huán)境為自己的成功創(chuàng)造機會；不要相信運氣，要相信自身的努力。
自立的重要性：
①自立可以讓我們完善自己，學會自尊，增強自信，提高法律意識；
�、谥鸩綄W會理解和尊重他人，善于與他人溝通和交往，和諧相處；
�、塾欣诜e極的融入社會，關(guān)愛社會，奉獻社會，成為一個對自己負責，對他人負責，對社會負責的能夠自立自強的人。
自立自強的重要性（粵教版）：
�、俟磐駚�，成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強的人。
�、谝粋�人只有自立自強，才能面對困難，樂觀向上，遭遇災難，堅強勇敢；才能志存高遠，為著遠大的理想和目標執(zhí)著追求。
③自強不息是人生應有的昂揚向上的精神狀態(tài)。
�、茏詮姴幌⒕�，已成為中華文明得以延綿千載、生生不息的精神動力。
自信、自立、自強三者的區(qū)別與關(guān)系：
1、區(qū)別：
�、佟⒆孕啪褪窍嘈抛约�。自信是成功的基石，自信者具有樂觀、進取、專注等成功的品質(zhì)。
②、自立就是自己的事情自己干。人的成長過程就是一個不斷提高自己能力的過程。自主是自立的前提。
③、自強是自尊、自信、自立的人具有的對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取的精神和美好的道德品質(zhì)。自強是通向成功的階梯。
2、聯(lián)系：
�、�、自信是自立、自強的前提和基礎，失去自信就難以做到自立和自強。
②、自立、自強是自信的良好結(jié)果。
�、邸⒆粤⑹亲詮姷那疤�，只有自立才能自強。
在實際生活中，有一些中學生沒有明確的目標，不動的約束自己，從而導致在遇到困難時退縮，悲觀失望，不思進取，這是缺乏自強精神表現(xiàn)。
依賴不僅會使人喪失獨立生活的能力和精神，還會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。只想過不勞而獲的生活，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。
克服依賴心理：（粵教版）
①要培養(yǎng)自信心，相信通過自己的努力，能處理好生活和學習中的問題；
�、谝l(fā)現(xiàn)自己的才能，嘗試獨立解決問題；
�、垡嘞虬駱訉W習，有意識地與獨立性較強的同學交往，學習他們?nèi)绾未颂幨隆?/p>
培養(yǎng)自立的方法：
�、賹W會理財和正常消費。
�、陴B(yǎng)成獨立思考的習慣，在遇到問題時能提出自己的主張。
�、劭茖W支配時間。
�、軐W會自主決策，該自己作出決定的事，就大膽決定。
⑤學會基本的生活技能，有意識地做自己力所能及的事，在生活的細節(jié)中學會自立。
�、� 告別依賴,從小事做起,積極投入實踐
成為強者的方法：
①有理想，有奔頭——自強的航標
�、趹�(zhàn)勝自我，不放任自己——自強的關(guān)鍵
③揚長避短，知道自己的愛好、特長——自強的捷徑
培養(yǎng)自立自強精神:（粵教版）
�、倏朔蕾囆睦�。
�、诙霉芾砗桶才抛约旱纳�。
③志存高遠，朝著目標去奮斗拼博，使自己成為有所作為的人。
�、苡掠诿鎸щy，做生活的強者。
�、菰谀サZ意志中自強進取。
（①②是培養(yǎng)自立的內(nèi)容，③④⑤是培養(yǎng)自強不息精神的內(nèi)容。）
學生制定的學習計劃應注意：
符合自己的實際情況；
要有明確的目標；
長遠目標和短期目標安排要相互結(jié)合。
先制定長遠計劃，據(jù)此確定短期的計劃安排，來促使長遠計劃的實現(xiàn)。合理安排，安排時間要有彈性。措施要有力，獎罰分明。