夏天，是西瓜豐收的季節(jié)，也是很多友友們拿來解暑的利器。自然生長(zhǎng)，熟了就摘，沒有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的存放的西瓜是最新鮮可口的，很多肥胖姑娘們拿來減肥，那西瓜熱量高嗎 吃西瓜能減肥嗎？
西瓜喜溫暖、干燥的氣候、不耐寒，生長(zhǎng)發(fā)育的最適溫度24-30度，根系生長(zhǎng)發(fā)育的最適溫度30-32度，根毛發(fā)生的最低溫度14度。
西瓜在中國(guó)各地都有栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣，以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇東臺(tái)等地最為有名。
每100克西瓜的熱量為25大卡。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生stephenandchristina.com素C等物質(zhì)，是一種富有營(yíng)養(yǎng)的水果。
西瓜的平均含糖量為5.8%，比蘋果、梨、香瓜、葡萄等水果要少。
所以說，吃適當(dāng)?shù)奈鞴鲜强梢詼p肥的，如果多吃，那肯定也是減不下肥的。