“誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦”，現(xiàn)在大
家都提倡“光盤
行動(dòng)”，而
我爸爸早就行動(dòng)了，那就是設(shè)定了一個(gè)月一次的“無(wú)菜日”。
三年前春日的一個(gè)中午，爸爸從
廚房里端出來(lái)兩碗熱氣騰騰的白米飯，以商量的口氣對(duì)我說(shuō)：“兒子，我們家試著將每個(gè)月
第一周的星期六設(shè)定為無(wú)菜日——只吃飯，不吃菜，好不好呀？我小時(shí)候的
生活很艱苦，條件還沒(méi)你現(xiàn)在的一半好。咱們憶苦思甜，
訓(xùn)練一下
自己怎么樣？”
媽媽也在一旁笑瞇瞇地看著我，一雙漂亮的
眼睛向我投來(lái)
鼓勵(lì)的目光。我一聽覺(jué)得挺新鮮的，于是滿口答應(yīng)了。
爸爸將一碗飯輕輕地放在了我的面前，他的面前也是一碗白飯。望著香噴噴、
雪白的飯，我心里想：這么好的飯，怎么會(huì)不好吃呢？肯定是三下五除二全干掉它。
于是，我拿起筷子，立馬向嘴里送了一口飯，一股甜津津的
味道從我嘴里溢開來(lái)。雖然沒(méi)吃菜，味道也蠻好。接著，我又向嘴里送了兩口飯，感覺(jué)沒(méi)有第一口好吃了，淡淡的，沒(méi)有味道。再往下吃，就有點(diǎn)厭惡了。這什么飯呀，這么難吃，喉嚨里好像有個(gè)閘
門堵住了似的。好不容易吃了半碗，實(shí)在是不想吃了，感到一陣陣的惡心。已經(jīng)吃完白飯的爸爸笑了，替我倒了杯開
水�！奥裕�
堅(jiān)持就是
成功！”他和藹地鼓勵(lì)著我。我迫不及待地喝了口水，繼續(xù)吃白飯。盡管幾次要嘔吐，但我還是
忍住了，心想：貧困
山區(qū)的孩子連米飯都吃不上呢，這點(diǎn)算啥呢。在我的
努力下，這碗白米飯終于被我用十五分鐘“消滅”了。望著空空的碗底，我如釋重負(fù)，終于體驗(yàn)了爸爸小時(shí)候的生活，也學(xué)會(huì)了節(jié)儉生活。
“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”，這是爸爸常說(shuō)的話。從那以后，每月一次的無(wú)菜日就伴隨著我。
如果爸爸出差，我還會(huì)向媽媽主動(dòng)提出來(lái)要過(guò)無(wú)菜日，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。我還與爸媽商量好了，這個(gè)無(wú)菜日要無(wú)期限地一直進(jìn)行下去，
因?yàn)?/font>它讓我品嘗到了爸爸小時(shí)候生活的艱辛。
214073 江蘇省無(wú)錫市大橋實(shí)驗(yàn)學(xué)校六（2）班