在以“數(shù)字”和“速度”為衡量指標(biāo)的
今天，快節(jié)奏的
生活已然成為了一種普遍的生活方式。人們在
自己建造的鋼筋
水泥的
世界中像不知疲倦的蜜蜂一樣，點線式的移動著，在效率提升的同時給
我們帶來了巨大的健康問題。
近幾年來，“過勞死”這個詞十分頻繁的出現(xiàn)在人們的視野當(dāng)中當(dāng)中，逐漸引起了人們的注意。顧名思義，就是過度勞累
工作導(dǎo)致死亡。源自日語“過労死”人體就像一個彈簧，
如果壓力大于自身可復(fù)原的彈力范圍就會變形，崩潰，造成不可挽回的后果。我國過勞死的案例有很多，例如香港一名身體健壯、不沾煙酒的26歲男子，在一
家電腦公司工作，同時在夜間兼讀碩士課程。由于工作量過重，每天只睡4個小時，身體長期處于過度疲勞狀態(tài)，而突然死于辦公室。無獨有偶，50歲的常某接任哈市某工廠廠長，由于工廠虧損嚴(yán)重，內(nèi)外大大小小的事全由他親自處理，每天一干就是十幾個小時，有時玩命到連續(xù)幾個月不休息，結(jié)果2001年6月份兩次急性腦溢血猝死。由以上案例我們不難看出，過勞死的人就是在長期過重的
勞動和心理負(fù)擔(dān)重，身體衰竭致死。這讓人不由得想問:“我們?nèi)绱似疵�，圖的是啥?”我們的
人生不應(yīng)該只被金錢和功利所包圍，現(xiàn)代社會人們對物質(zhì)的極度需求，如我們都忽視了自己身邊最重要的東西，以至于當(dāng)我們累到無法向前邁進時，驀然回首，卻發(fā)現(xiàn)
生命中最
美好的東西早已與我們失之交臂。不如從現(xiàn)在開始，
放下手中繁重的工作，穿過一條條車流，走出密集的人
群。用更多
時間陪伴最親密的
家人和
朋友，走向自然，走向
慢生活。
美國社會學(xué)家杰里米•里夫金說:“我們正在進入一個歷史的新階段-一個以工作不斷地和不可避免地減少為特點的新階段�！庇纱丝梢�，慢生活將是歷史發(fā)展的趨勢。有人說，只有忙碌才能出
成績，我覺得那可不一定。85歲高齡的金庸先生是我國知名的武俠小說作家、政治評論家。他說過，我的性子很緩慢，不著急，做什么都是徐徐緩緩，最后也都做好了，樂觀豁達養(yǎng)天年。這句話給了我們很大的啟發(fā)，慢生活，不僅是一種健康的生活方式，更是一種積極向上的心理狀態(tài)。在工作
學(xué)習(xí)之余，要學(xué)會讓自己放松，能抽出時間的可以和家人朋友來一次說走就走的
旅行，回歸自然，
感受大自然的萬千奧妙。抽不出那么多時間的話，也可以給自己放幾小時的假，
看書，喝
茶，逛
公園。一樣能讓人放松下來。古人
云:“欲速則不達”讓我們放慢
腳步，
享受屬于自己的慢生活。
